"Les Six sons de la guérison"
Cette méditation se concentre sur les organes
Chaque organe est associé à un mouvement simple et à un son. La vibration de ce son permet de transformer les émotions de négatives en émotions positives.
On distingue cinq organes vitaux.
-La haine peut être transformée en joie (Cœur),
-L'inquiétude en confiance (Rate),
-La tristesse en courage (Poumons),
-La peur en douceur (Reins),
-La colère en générosité (Foie).
Les émotions sont une énergie, au lieu de vous battre contre elles, de les réprimer ou de les déverser sur quelqu'un d'autre, apprenez à créer une nouvelle énergie positive qui sera utile à votre bien-être.
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Triple Warmer sound
Le son du Triple Réchauffeur "Hiiiiiiiiiiiiiiiiii" permet d'égaliser la température de ce que les Taoïstes considèrent comme les trois principaux centres d'énergie (sous le nombril, centre de la poitrine, milieu du front). Il amène l'énergie chaude du haut vers le bas et l'énergie froide du bas vers le haut. L'énergie chaude de la région du coeur est dirigée en bas vers la région des organes sexuels, plus froide. L'énergie froide des organes sexuels est montée vers la région du cœur.