Atelier bien-être enfant 6/9 ans
Une journée pour permettre aux enfants d’explorer leur bien-être intérieur à travers des pratiques douces et adaptées à leur âge.
Horaires : 10h - 16h
Lieu : 61 rue de la Grenette. 74370 Metz-Tessy.
Âge : 6 à 9 ans (6 enfants maximum)
Tarif : 60 €
Repas : Pique-nique à prévoir par les parents, goûter offert.
Programme de la journée :
10h - Accueil & cercle d’ouverture : présentation, jeux de connexion.
10h30 - Activités corporelles et énergétiques : exercices de respiration, mouvements doux pour se recentrer.
11h15 - Atelier ludique : découverte d’outils pour mieux gérer ses émotions.
12h - Pause déjeuner (pique-nique) & temps libre.
13h - Atelier créatif : expression libre pour renforcer la confiance en soi.
14h - Pause médit'sonore : relaxation guidée avec des instruments doux.
15h - Jeux et exercices en binôme : explorer son intuition et son ressenti.
15h45 - Goûter & partage d’expériences.
16h - Fin de l’atelier & retrouvailles avec les parents.
✨ Une journée douce et joyeuse pour aider les enfants à mieux se connaître et à s’épanouir ✨
Inscriptions & infos : 06 29 40 41 51
Fin des inscriptions le 1er avril.